2014年07月17日 子育て 母乳による子育てのお話 その1... 母乳の良い点について、子どもと母親の双方から整理してみましょう。今回は、子どもにとっての利点です。最適な栄養源です母乳には、たんぱく質、糖質、脂質、水分、ビタミン類(脂溶性と水溶性)、ミネラル(カルシウム、リン、鉄、亜鉛、マグネシ… 2014年07月01日 病気・病気予防 夜尿症の治療... 夜尿症を治すためには、まず日常生活の改善から始めるべきで、以下のポイントがあります。1.寝る前に排尿して寝る2.寝る3時間前からは食事と水分を制限する(食べた食事や飲んだ水分は3時間以内に尿として出るため)3.生活上のストレスは…